人間通訊社

落實星雲大師「走出寺院弘法利生」慈示，由佛光山福山寺指導，國際佛光會彰化西二、北方分會及彰化縣益康關懷協會合辦的「健康講座」，5月25日禮請住持妙宥法師法駕彰化市西興里關懷據點，闡述「歡喜人生呷百二」主題，60位長者、義工及佛光人歡喜受益；妙宥法師勉眾學習大師「我是為了歡喜而來人間」精神，效法彌勒菩薩「大肚能容、開口便笑」形象特點，堅定信仰、解脫煩惱，增強免疫力，提升人生幸福感。主辦單位備製「蔬食餐盒」贈眾，宣揚「e起復蔬」計畫及茹素護生理念。

妙宥法師表示，外在不順眼、不愉快的事物，造成內在的憂悲苦腦，訓練自己不執著，喜歡必然發生的外在境界，改變自心意念，就能改變觀念、習慣、行為；學習大師「與病為友」、「人生三百歲」的積極正向人生觀，將身苦病痛視為人生的必然，改變「老而無用」的觀念，以信仰、修行滅除「孤單一人」的消極想法。

年近70歲的獨居母親，第一次參訪佛光山，漫走於菩提大道，沿途信眾皆以「阿彌陀佛」、「菩薩吉祥」招呼道安，讓母親喜歡上佛光山「給人歡喜」的溫馨祥和氣氛；在家時忙於念佛、到寺院當義工，忙碌而充實的生活，使母親心態保持年輕、快樂及健康，印證耶魯大學副教授貝卡．萊維所云：「不服老讓老人的思維不受限，勇於面對困難，心態也更加樂觀開朗，並可能延長壽命。」

現實很辛苦，但面對事情時若能反思大師「生於憂患、長於困難、喜悅一生」的經歷，就會感到不辛苦了。歡喜能成就佛道，以歡喜樂活人間，運動力、觀念力、信仰力是「歡喜三力學」，佛光會彰化一區督導楊馥鎂領眾操作「十巧手」，活絡手部關節、肌肉，完成「運動力」訓練。

妙宥法師進行「觀念力」實作，領眾歡唱〈愛就是惜〉，透過分組討論，4組成員將裁成形狀各異的紙片拼接成方形，寫上「從歌詞中看到什麼觀念？」頒贈「福袋」結緣品予前三名。如何落實「信仰力？」妙宥法師勉眾，信仰是人要的、淨化的、善美的，有正知、正見的「信仰力」，人生就能解脫自在、歡喜快樂。

益康關懷協會理事長蔡東霖致詞，感謝妙宥法師分享智慧語錄，如同上午的天氣，講座前梅雨乍歇、陽光普照，鼓勵長者建立「不服老」的信念，指引人生方向，用歡喜的心「與病為友」、「優雅老化」。西興里里長楊火濱致詞，深思歌詞意境「惜情、惜緣」，在服務里民中找到人生的價值；「奉獻、喜捨」，享受服務大眾時的歡喜結緣。

長者林美鑾分享，唱完〈愛就是惜〉，深刻領悟歌詞意涵，放下了對某人幾十年來的怨恨，心中已無怨無恨，將更愛惜今生的相逢緣分。與會貴賓有西興社區發展協會理事長陳秀琴、益康關懷協會專任老師郭玲君、國際佛光會中華總會監事戴登鐘。